장수하고싶은데 육식을 줄여야할까요?

Question

성별

남성

나이대

40

육식이 발암음식인가요!

2b등급이던데

돼지 소많이먹는게 암을유발할수있는지

명확하게알려주세요

적색육을 진짜많이먹지

말아야할지요

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

건강을 위해서라면 일반적으로 적색육은 섭취를 줄이고 단백질은 생선이나 가금류로 섭취하는 것이 권장됩니다. 그러므로 장수를 위해서라면 되도록 육식 및 가공된 음식은 줄여서 섭취하시는 것이 좋습니다.