요가나 필라테스를 배우는 남자분들 계신지요

Question

남자분들 중에 요가나 필라테스 배워보시거나 배우고 계신분 있나요?

너무 무리한 운동은 못하겠고 몇 달만 배워보고 싶은데

남자가 가도 되는 곳인지요?

Answer 1

남자도갈수있죠. 당연히 필라테스는 몸의유연성을극대와하는운동으로써. 스트레칭같은방법과기구를이용하는방법이있으며. 재활에특히좋음

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 평소 스트레칭을 좋아하시는 분들은 요가를 좋아합니다 그렇기 때문에 필라테스는 잘 모르겠지만 요가를 배우시는 남자분들이 간혹 계십니다 요가 같은 경우에는 엄청 좋은 운동이기 때문에 남녀 불문하고 다 하는게 가장 좋다고 봅니다

Answer 3

저는 요가를 다니고 있는 여자입니다.

보통 남자분은 한명정도 있습니다.

여자 입장에서는 좀 불편함은

있습니다.

생활체조가 좋을것 같습니다'

Answer 4

남자가 가도 충분합니다. 또한 여러 사람과 같이 하는 것이 조금 부끄럽다고 생각이 드신다면 PT 를 받아보시는 방법도 있으니 참고 바랍니다.

Answer 5

안녕하세여. 우선 요가나 필라테스에서 운동을 하시는 남성분들 많습니다.

그렇기 때문에 불편하다고 생각하시지 말고 가셔도 됩니다.