몸이 계속 안좋은데 수면제 때문 일수도 있나요?
나이
25
성별
여성
몸이 계속 안좋아지는데 제가 수면제를 복용하고 있어요
한의원에서는 수면제 끊어보라고 하시더라구요
수면제 때문에 그럴수도 있다고 하시는데 맞는 정보인가요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
오랜 기간 수면제를 복용하면 몸이 수면제에 의존하게 되어 잠을 잘 못하게 될 수도 있고 내성이 생깁니다.
갑작스럽게 중단하는 것보다는 천천히 줄여가는 것이 좋습니다.
줄여가면서 마음을 안정시키는 침과 한약을 쓰면 점차로 좋아지게 됩니다.
안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.
당연합니다. 수면제는 장기 복용시 수면의 질이 저하되어
낮 시간의 무기력증, 졸림, 운동기능 저하, 균형감각 저하, 의존성, 중독성 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
수면제 및 수면유도제 모두 장기복용시 신체기능에 좋지 않은 영향을 미칩니다.
