수면제를 자주 먹으면 어떤 문제가 생길수 있나요?
요즘 잠이 잘 오질않아서 수면제 의지를 많이 하는편인데요.
지독한 불면증때문에 힘들어죽겠는데요. 수면제 자주 먹으면 어떤 문제가 생길수 있을가요?
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면제의 경우 장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우가 있습니다.
따라서 수면제는 필요시에 복용하고 반드시 의사의 처방 및 지시에 따라 용량 조절하여 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면제를 끊기 어려운것을 본인도 느끼실겁니다.
습관적으로 수면제를 복용하면 자연스럽게 잠에 들지못하게되며, 수면제 자체의 정신과적인 부작용위험이 높아집니다.
숙면은 몸이 쉬는 시간이며, 특히 뇌의 노폐물을 제거하는 시간이기도 합니다.
수면제에 의존하게된다면 내 몸이 피곤해서 자는것이 아닌 강제로 재우는것이므로 여러 대사활동이 저하됩니다.
수면제 장기복용한 환자에서 치매 위험이 높아진다는 연구결과도 있습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
수면제는 효과가 강력하지만, 신경이나 정신에 영향을 미칠 수 있으며
내성이나 의존성이 발생할 수 있어 장기적으로 복용하는 것을 추천드리지 않습니다
수면제 성분에 따라 나타나는 부작용은 다를 수 있으나,
몽유병을 겪거나 인지기능의 저하로 인한 기억력이 감소, 알츠하이머의 발병위험률 증가 등이
일반적으로 나타날 수 있는 부작용입니다
수면제는 꼭 필요할 때만 복용하시고,
수면을 보조하는 건강기능식품과 생활습관의 변화로 건강한 수면 습관을 들이시는 것이 중요합니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
어떠한 수면제인지에 따라 다르나 수면제를 장기간 의존적으로 드시면 중추신경계에 영향을 미치게 되어 우울감, 조울감, 자살충동 및 정신과적인 문제가 발생할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이경록 약사입니다.
수면제(최면제라고도 함)를 복용하면 불면증 및 기타 수면 장애에 도움이 될 수 있지만 이러한 약물을 정기적으로 사용하면 다음과 같은 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
1. 의존성: 수면제를 정기적으로 사용하면 신체적, 정신적 의존성을 유발할 수 있어 약물 복용을 중단하기가 어렵습니다. 이것은 약물을 중단하면 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 내성: 시간이 지남에 따라 신체는 수면제의 효과에 내성을 갖게 되어 동일한 결과를 얻기 위해 더 많은 용량을 필요로 합니다.
3. 졸음 및 성능 저하: 수면제는 졸음을 유발할 수 있으며 이로 인해 다음 날 성능, 반응 시간 및 인지 기능이 손상될 수 있습니다.
4. 혼돈 및 기억력 문제: 수면제는 특히 노인에게 혼돈과 기억력 문제를 일으킬 수 있습니다.
5. 호흡 억제: 수면제는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태인 호흡 억제를 유발할 수 있습니다.
6. 다른 약물과의 상호 작용: 수면제는 다른 약물과 상호 작용하여 잠재적인 부작용을 일으키거나 다른 치료의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
7. 사고 위험: 수면제로 인한 졸음은 사고의 위험을 증가시킬 수 있으며, 특히 사람이 운전하거나 중장비를 조작하는 경우에 그러합니다.
수면 문제에 대해 의사와 상의하고 안전하고 효과적인 수면제 사용에 대한 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. 많은 경우에 좋은 수면 위생, 이완 기법, 행동 요법과 같은 비약물적 접근이 장기적으로 더 효과적이고 안전할 수 있습니다.
안녕하세요.
의존성이 생길 수 있습니다. 그래서 나중에는 그 약이 없이는 잠을 못자게 될 수도 있죠. 간혹 내성을 경험하시기도 하는데 이러면 점차 용량이 늘어나고 특히 졸피뎀의 경우 의식이 없이 행동을 하는 등의 위험한 부작용이 보고되기도 합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
수면제는 중추신경을 직접적으로 억제하기 때문에 장기복용 시 주간 졸음, 기억력 저하, 인지력 저하, 수면 무호흡 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한 수면제는 내성 및 의존성을 유발하기 때문에 장기복용 할수록 약효를 보기 위해 용량을 증가시켜야 합니다. 용량을 증가시키면 부작용 또한 커지기 때문에 수면제는 단기간만 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
