체온을 1도만 높여도 암 발생률이 줄어든다는 말이 있습니다. 그러면 목욕탕을 자주 가서 체온을 올리는 것도 암 예방에 좋은 활동일까요?

Question

체온을 1도만 높여도 암 발생률이 줄어든다는 말이 있습니다. 그러면 목욕탕을 자주 가서 체온을 올리는 것도 암 예방에 좋은 활동일까요?

Answer 1

목욕탕에서 체온을 올리는 것은 일시적인 효과를 가져올 수 있지만, 체온을 일정하게 높이는 것만으로 암 예방 효과를 기대하기는 어렵습니다. 연구에 따르면, 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 암 예방에 더 효과적입니다. 목욕탕 방문은 전반적인 건강에 좋지만, 암 예방을 위해서는 종합적인 생활습관 개선이 필요할 것으로 보입니다.