알로에전잎 장기복용 괜찮나요?
치질수술도 얼마전에 했었고
변비가 있는편인데 유산균 먹어도 별로 효과가 없어서
알로에 전잎을 먹고 있는데요
먹고난 후로 완전 숙변에 효과가 정말 좋아서
꾸준히 복용하려고 하는데
장기복용해도 괜찮은건지 궁금합니다~!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알로에를 먹으면 설사가 나긴하는데 장기적으로 복용해서 계속 장이 자극되는 것은 좋지않아요. 필요할때만 복용하시는것이 좋겠습니다. 식이섬유를 야채로 섭취많이 하시고 유산균도 열심히 드세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알로애의 부작용으로는 생리중에 과다 출혈이 올수가 있고 혈우병이 있는분들은 드시면 안됩니다.
과량을 먹게 되면 복통 설사 구토 등이 나올수 있늡니다.
부작용보다 좋은 효능들이 더 많으므로 변비가 있다면 장기적으로 드셔도 될것 같습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알로에전잎에 함유된 알로인 성분과 알로에모딘 성분의 경우 장운동을 돕고 변에 수분감을 높여 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과량 복용시에 위장관 경련 전해질 불균형 장 점막 색소침착 장운동둔화과 같은 증상이 나타날 수 있기에 의존하지 않길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식이섬유를 복용하시는 것과 같은 효과로 보입니다만,
장기적으로 식이섬유에만 의존하시는 것보다는
유산균 중에서도 좋은것을 좀 드실 필요가 있어보입니다.
에스드림이나 투윅스체인지 리퀴드 같은 유산균생성물질을 2달정도 복용해보실 것을 권장드리고,
평소에도 식사를 어느정도 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알로에전잎은 장기복용을 권장하지 않습니다. 너무 불편할때만 단기간씩 드시는게 더 적합할 거 같습니다.
프로바이오틱스도 잘 맞는 제품을 찾으면 효과가 괜찮을텐데,, 별로 효과가 없다고 하시니
프리바이오틱스로 대장 속 유익균이 잘 자랄 수 있게 해주고 그 자체로 변비도 완화해주는 효과가 있으니 프리바이오틱스를 꾸준히 드시는건 어떨까 싶습니다.
답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 알로에전잎은 식이섬유 제품으로 장복해도 특별한 부작용은 없습니다.
다만 이런 식이섬유 제품은 드실때 물을 충분히 드시는게 좋고
물을 너무 적게 먹으면 오히려 문제가 되는 경우가 많습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알로에를 단기간 드신다면 해는 없습니다. 변비약도 마찬가지입니다.
알로에를 비롯한 변비약 종류는 단기간만 먹고 장기사용은 피하는게 좋습니다.
변비도 있고 치질도 과거에 있으셨으니 좋은 프리바이오틱스(유산균)을 찾아 드시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 장기 복용은 권유드리지 않습니다.
-알로에는 사하성분이 있어 변비에 도움이 되는 것은 사실입니다. 다만 이러한 성분은 너무 장기간 먹는 경우 오히려 장의 배변능력을 감소시키기 때문에 1-2개월 이상 드시는 것은 권유드리지 않습니다.
-변비가 있다면 품질 좋은 유산균(셀티아이, 엘포비)와 마그네슘을 한번 드셔보시길 바랍니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
