아이가 키가 많이 작으면 뭘해줘야 할까요?

Question

키에 대해 예민한 편이데

성장판은 아직 안 닫혔는데

키가 많이 작은편이면 괜히 제탓 같은데

식단을 좀더 집중해야할까요

아님 운동을 시켜야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

유제품을 많이 먹이시고 자주 스트레칭을 하도록 해주세요. 스트레칭은 뼈와 근육을 튼튼하게 하고, 키 성장을 촉진합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.

아이 키 쑥쑥 크게 해주려면 단백질이 많이 있는 식단이 중요합니다

그리고 23시가 되기 전에 반드시 재우세요

Answer 3

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

우선은 키가 크기 위해서는 칼슘 섭취나 단백질섭취를 많이 해 주시고 그리고 성장판 자극을 위해서 줄넘기 나 달리기 등이 도움이 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.아이가 키가 작다면 식사를 잘챙겨주고 우유 그리고 점프하는 운동을 많이 시켜보세요. 제일중요한것 10시이전에 잠을재우는것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

성장판이 닫히 지 않았다면 성장판에 자극을 주는 운동과 식단관리를 함께 병행하는것이 좋습니다

Answer 6

안녕하세요. 보랏빛칼새151입니다.

점프 ~뛰는 운동이 키성장에 좋다고 하구요

요즘 먹는 영향제도 많아서 하나씩 챙겨 먹여도 좋지 않을까해요

Answer 7

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

아이가 키가 작다면 성장호르몬주사를 맞히시는 것도 좋은 방법이고 수영을 많이 시켜보세요