소변 색으로 알아볼 수 있는 건강도 체크 리스트는 무엇이죠?

Question

소변 색으로 알아볼 수 있는 건강도 체크 리스트는 무엇이죠? 일단은 연한 노란색으로 나오면 정상이지만, 뭐랄까… 아예 투명하고도 희게 나오는 오줌은 물을 많이 마신거고, 진한 노란색은 수분 부족이라 하고… 이외의 색은 어떤 증상을 나타내나여?

Answer 1

• 투명한 무색수분 과다 섭취수분을 너무 많이 마셨을 때 나타납니다. 이온 불균형이 생길 수 있으니 물 섭취량을 약간 줄이세요.

• 연한 노란색 (짚색)정상 (최적의 상태)체내 수분이 적절하고 몸이 매우 건강한 상태입니다.

• 진한 노란색 / 진흙색수분 부족 (탈수)체내 수분이 부족하여 소변이 농축된 상태입니다. 즉시 물을 충분히 섭취하세요.

• 주황색 / 귤색탈수, 약물, 간/쓸개 문제• 수분 부족: 강한 탈수 증상일 수 있습니다.

• 약물: 비타민 B군 복용, 결핵약(리팜핀) 등 영향.

• 질환: 간이나 쓸개(담낭) 기능 저하로 담즙 색소(빌리루빈)가 배출되는 것일 수 있습니다.

Answer 2

일반적으로 맑고 밝은 노란색은 건강하다고 보여지고

투명하거나 짙은 노락색, 붉은색, 갈색 등으로는

체내 수분이 부족하거나

체내에 부족한 것이 있을 때에 그렇게 나오는 것 같습니다.