안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

하루종일 보고 계시다면 중독이 가깝습니다.

다른 취미를 찾아보시면 좋을 듯 합니다.

독서를 하신다던지, 산책을 하시던지, 공부를 하신다면 스마트폰을 보는 시간을 줄일 수 있을 꺼 같습니다.

안녕하세요. 새벽송아지입니다.

마음가짐이라 생각합니다!! 핸드폰과 거리가 멀어질 수 있는 취미생활을 만들어 보시는건 어떨까요!? 그리고 스마트폰 사용시간도 줄여 보시고요!

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.

한번 시간을 정해놓고 정해진시간만 해보는걸 추천드립니다. 하넌에 많은 시간을 줄이면 힘드니 조금씩 서서히 줄여보는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 백사자입니다.

저랑 같네요.저도 돈버는 앱도많이하고 유튜브.검색등 많이보는데 그로인해 시력이 많이 안좋아져서

요즘은 tv위주로 보면서 큐브도 하고 그래요. 책은 잘안읽게 되서 맨날 333큐브나 444큐브 돌려서 혼자놀기합니다.

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.네중독이신거같네요 요즘사람들왼만하면스마트폰을놓지않죠 한두시간이라도내려두시고 산책이나 조깅을하세요 하루종일하시면 눈도나빠지고안좋아요