걷기를 하다보면 손이 부어 손을 쥐기 힘든데 왜그런가요?

Question

성별

여성

나이대

62

기저질환

없음

복용중인 약

없음

하루 일만보 걷기 도전중입니다.

요즘 학교 운동장을 걷는데 걷다보면 손이 부어 주먹 쥐기가 힘들더라구요.

왜 그럴까요?

어떻게 하면 불편이 해소될까요?

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

갑자기 운동량이 늘어나면 근육 경련이나 근피로도 감소로 상기 증상이 일시적으로 생길 수 있습니다. 운동량을 천천히 늘려나가 보시기 바랍니다.