칫솔질을 오래 하면 안되나요?
제가 치아를 꼼곰하게 닦으려다 보니깐 칫솔질 시간이 10~15분 정도 걸립니다 이렇게 오래 닦으면 안 좋나요? 333이라고 하는 데 3분 안에 닦는 게 가장 좋은 건가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 10-15분정도 하면 너무 오래 하시는거 같습니다. 양치는 꼼꼼히 하면 대략 3분정도 걸리며 너무 오래 하거나 강하게 하면 치아나 잇몸이 마모될수 있습니다 .
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
칫솔질을 너무 오래 하는 경우에도 치아 마모 및 잇몸에 자극을 줄수 있기에 3-5분정도 꼼꼼히 양치하는 것만으로 충분합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
꼼꼼히 닦으면 10분정도 걸릴수도 있습니다 다만 온전히 양치질에 집중하는게 아니고 그냥 칫솔을 물고 다른 일을 하면 안좋습니다
