건강관리
신장결석 재발을 막기 위해 피해야 할 음식이 있을까요?
신장결석이 거의 2년 주기로 재발합니다. 수분 섭취는 기본이다는 것은 알고 있는데 신장결석을 예방하기 위해 피해야 할 음식이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
신장결석에 좋지 않은 음식으로는 수산이나 인산 함량이 많은 음식을 피하시는것이 좋습니다.
메밀묵이나 멸치 치즈 콩류 같은 것을 피하시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
신장결석 재발을 예방하기 위해서는 너무 많은 설탕이나 고당분 음식을 섭취하지 않도록 하며 과도한 소금을 함유한 가공 식품이나 소금이 많이 든 음식을 피하시고 과도한 단백질 섭취는 요로 결석 형성 위험을 높일 수 있으므로 적당한 양을 유지하셔야 합니다