건강기능보조식품을 장기복용하면 항산화 물질이 체내에 축적될 수도 있나요?

Question

저는 언니가있는데 64세의 여성입니다.

언니가 건강기능보조식품을 10년정도

하루도 빠지지않고 복용을 했는데요

비타민C,

오메가 3, 비타민D,

관절에좋은 약,

갱년기에 좋은 보조식품등등

지속적으로 10년정도 복용을 했는데

건강검진상 신장 검사 수치가

낮게 나왔다고합니다

건강검진상 다른곳에 이상이 없습니다

자고나면 눈가가 조금 붓는정도의 증상이

나타난게 최근이라서

병원에가서 건강검진을 받았는데

신장에서 검사 수치가 정상보다 낮게 나왔다합니다.

배뇨에는 이상이 없고요

한번도 건강에 이상이 없었는데요

요즘은 약을 먹지 않고 있습니다

약을 먹었을때는 피곤함을

못느꼈는데

약을 끊고나서는 피곤하다고 합니다

1일 1번, 1일2번 복용

이렇게 복용하였다고 합니다

이렇게 건강보조식품을 장기 복용하면

몸에 축적되는 항산화 물질이 있을 수 있나요?

참고로 건강기능보조식품은

식약처 에서

건강기능식품 마크가 있는거로 구매해서

복용하였다합니다.

,

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제의 경우 필수적인 것만 3-5가지 이내로 권장량만 드시는 것이 좋습니다.

영양제를 너무 많이 과량 먹는 경우 간수치를 올릴 수 있고, 신장에 부담이 되는 것이 사실입니다.

비타민이나 오메가3, 유산균과 같은 필수적인 것만 드시면 일반적으로 크게 문제되지 않습니다.

비타민C나 비타민B의 경우 일반적으로 에너지를 내고 몸의 노화물질을 제거하는 작용을 하기 때문에 피로회복/혈액순환 개선 등에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

비타민C,

오메가 3, 비타민D,

관절에좋은 약,

갱년기에 좋은 보조식품

비타민디와 오메가는 지용성을 축적의 가능성이 있으며 관절 약과 갱년기 보조식품에도 성분에 따라 축적 가능성이 있습니다. 신기능이 저하된 경우에는 건강기능 식품도 부담을 줄 수 있기에 주치의와 상의하에 복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이렇게 건강보조식품을 장기 복용하면 몸에 축적되는 항산화 물질이 있을 수 있나요? 참고로 건강기능보조식품은 식약처 에서 건강기능식품 마크가 있는거로 구매해서 복용하였다합니다.

- 지용성비타민이 다수라 축적될 수 있지만 일정 기간 휴약기를 가지면 배출됩니다