음주 후 다음날 사우나가는것 잘못된 습관인가요?

Question

직장생활하면 남자들을 손님접대로 술을 마실 수 밖에 없는데 다음날 아침 꼭 사우나에가서 땀을 흘려야 깔끔하고 뭔가 개운한 느낌이 드는데 잘못된 습관일까요?

박기섭 · Accepted Answer

안녕하세요.

노폐물이 배출이 되므로 사우나를 가면 개운한느낌이 들수있으나

혈관이 확장되어 고혈압이 있거나하면 오히려 뇌혈관질환등이 발생할수있어 주의해야합니다

옥영빈 · Answer

썩 좋은 습관으로 볼 수는 없습니다. 음주를 하게 되면 알코올에 의한 이뇨 작용 때문에 소변을 많이 보게 되고 약간 탈수 상태가 될 수 있는데 사우나에 가서 땀까지 흘리면 증상이 심해져 좋지 않을 수 있습니다.

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.무리한 음주 후 사우나에 수시간 있으실 경우 횡문근융해증의 발생 등 위험한 상황이 초래될 수도 있기 때문에 음주후 사우나를 방문하시는 것은 삼가시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

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