소주가 칼로리가 높다고 하는데 정말인가요?

Question

소주가 칼로리가 높아서 소주를 3장정도 먹으면 공깃밥 한 공기를 먹는 칼로리와 비슷하다고 하는데 맞나요?

그럼 안주를 먹지 않고, 소주만 마셔도 살이 쪄야 되는 것 같은데.. 왜 알콜 중독자들은 다들 마른 것 같죠?

Answer 1

소주는 아무 영양가도 없으면서 한 잔 당 60kcal나

된다고 합니다. 거기에 안주랑 같이 먹게 되면

칼로리가 상당하죠.

알콜을 섭취하게 되면 숙취과정을 거치는데 거기서

필요한 영양소가 비타민과 단백질 그리고 당분입니다.

알콜중독자의 경우 안주와 같이 먹는 사람보다는

빈속에 술만 마시는 경우가 많습니다.

그래서 영양실조가 나타납니다. 술을 매일 마시다시피하면

위를 포함해서 모든 기관들이 다 기능들이 떨어집니다.

그러면서 식욕부진이 오고 알콜중독은 뇌와 밀접하게 연관이

되어 있어서 안 마시면 금단증상이 생기는 거죠.

Answer 2

소주는 한 병에 360칼로리 입니다.

칼로리가 엄청 높긴 하지만 술만 마신다는 가정 하에는 그냥 수분으로 취급해 살이 찌진 않습니다.

하지만 알콜과 탄수화물이 섞이는 순간 몸은 알콜을 해독하기 위해 칼로리를 소비하게 되며 안주로 드시는 음식들은 바로 지방으로 쌓이게 되어 살이 더 잘 찌게 되는 겁니다.

그리고 알콜을 섭취하면 배고파지게 하는 세포가 활발하게 움직여 더 많이 먹게 되고요. 그렇게 살이 찌게 되는 겁니다.

알콜 중독자들이 마른 것 같아 보이는 건 건강 악화로 살이 안 찌는 것도 있겠으나 안주를 안 먹고 술만 마셔서도 그렇습니다.

Answer 3

안녕하세요. 소주에는 알코올 뿐 으니라 여러 인공감미료가 포함돼 있으며 특히 단맛을 내는 당류의 사용이 많습니다 최근엔 제로소주가 유행합니다

Answer 4

소주 한병 정도가 400칼로리입니다. 1잔에 보통 60칼로리이고 3잔이면 거의 180칼로리이죠 밥 한공기가 대략 300칼로리 정도니 3잔이면 밥 반공기 정도 됩니다.

보통 알콜 중독자분들은 안주를 잘 먹지 않기 때문에 마른 것처럼 보이지만 내장지방은 많을 가능성이 있습니다.