탈모의 주원인으로는 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양부족, 불규칙한 식습관, 흡연, 자외선 노출 등이 있습니다.(이 중에서 가장 큰 원인은 유전적 요인이라는 이야기가 많습니다.)
유전적 요인은 남성형 탈모에 큰 영향을 미치며, 호르몬 변화는 여성의 탈모를 유발할 수 있습니다.
또 스트레스와 영양 부족, 특히 단백질과 철분 부족도 탈모를 초래할 수 있습니다.
흡연과 자외선 노출은 두피를 손상시켜 탈모를 유발합니다.
탈모 예방을 위해서는 규칙적인 식습관, 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면이 필요합니다.