발 각질 제거를 꼭 해줘야 하는건가요?!
발 각질 제거를 하면, 뒷꿈치 살이 연해져서 걸을때마다 통증이 유발되기도 하는데 각질 제거가 꼭 필요한건지요? 어떠한 이유에서 각질을 제거해줘야 하는건가요?!!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발 각질 제거가 꼭 필요한 것은 아닙니다. 다만, 각질은 피부의 자연적인 보호 장벽으로 작용하기 때문에 적당한 양의 각질은 발을 보호하는 데 도움을 줍니다. 각질이 두꺼워지거나 거칠어지면서 갈라지면 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다. 이럴 경우, 일정 부분 각질을 제거하여 피부를 부드럽게 유지하는 것이 좋습니다. 너무 과도한 각질 제거는 오히려 피부를 얇게 만들어 통증을 유발할 수 있으니, 적당한 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발에는 체중이 실리기 때문에 자주 마찰이 일어나고, 특히 뒷꿈치 부분은 각질이 많이 쌓일 수 있습니다. 각질 제거는 발을 더 깨끗하게 하고, 피부가 매끄럽고 부드러워지도록 도와줄 수 있습니다. 그러나 각질을 너무 많이 제거하거나, 지나치게 자주 하는 경우 피부가 너무 얇아져서 통증이 유발될 수 있습니다. 특히, 지나치게 연약해진 피부는 자극을 받아 더 민감해지므로, 적당히 각질을 제거하는 것이 중요합니다.
각질이 있다고 하여서 반드시 제거를 해주어야 하는 것은 아니지만 외관 상 보기 좋지 않기 때문에 무리하지 않는 선에서는 없애주는 것이 좋습니다. 또한 각질층이 계속 두꺼워질 경우에는 너무 굳게 되면서 추후에는 제거가 어려울 수도 있고 그렇습니다. 통증이 유발될 정도로 제거를 하지는 마시되 적절하게 각질연화제 등 사용하여서 제거를 해주시는 쪽을 권고드립니다.