연인과 헤어졌는데 이겨내기 위한 방법

Question

연인과 헤어졌는데… 전 여자친구가!! 그전에 있었던 서운함과 힘듦(제가 이혼했던것)에 대해서 괜찮은 줄알았는데 아니였던거 같아서 카톡으로 헤어지자고 와서 전화해서 헤어졌는데… 이 힘듦을 어떻게 이겨내야하나요??

Answer 1

연인과 헤어졌는데 이 슬픔과 상처를 이겨내기 위한 방법

중에서 가장 좋은 것은 다른 연인을 만나서

사귀는 것이 제일 좋습니다.

사람으로 얻은 상처 사람으로 치료가 됩니다.

Answer 2

저는 저의 개인의 삶을 더 집중하는 거 같아요

연애하는 기간동안 못했던 나를 위한 시간 온전한 나만의 시간을 보내다보면 자연스럽게 잊혀지는 거 같아요

Answer 3

많이 힘드시겠네요.. ㅠㅠ 특히 싸우고 헤어진 것도 아니고 괜찮아진 줄 알았던 문제들이 사실은 계속 쌓여 있었다는 걸 나중에 알게 되면 더 허무하고 힘들더라고요 그리고 이별 직후에는 어떻게 잊지?보다도 자꾸 이유를 곱씹게 되는 것 같아요 내가 뭘 더 했어야 했나 왜 진작 말하지 않았을까 하면서요 그런데 지금은 억지로 잊으려고 하기보다 슬프고 힘든 감정을 인정하는 게 먼저인 것 같아요 시간이 약이라는 말이 뻔하게 들리지만 실제로는 잊는다기보다 점점 덜 아파지는 쪽에 가까운 것 같더라고요 당분간은 혼자서 너무 참으려고 하지 말고 친구도 만나고 운동이나 취미 같은 걸로 생각이 잠시라도 다른 데로 가는 시간을 만드는 게 도움이 될 수 있고요 7년을 만난 것도 아니고 한 달 만난 것도 아니고 기간과 상관없이 진심으로 좋아했던 사람이 떠난 거라 힘든 건 당연한 거예요 지금 너무 빨리 괜찮아지려고 하지 않으셔도 됩니다 ㅠ

Answer 4

안녕하세요 힘드시겠네요 내가 잘못해서라기 보다는 어쩔수 없는 상황들인라던지 그런 느낌이라 어떻게 할 수 없을거라서 더 그럴텐데 솔직히 일에 몰두하거나 다른 어떤거에 몰두하는게 가장 좋죠 시간이 정말 약입니다 잊을수 있는 일들에 대해 몰두하시면 나중에 상처가 아물긴하더라구요