약·영양제
홍삼은 계속 먹는게 몸에 안 좋은 건가요?
성별
남성
나이대
41
홍삼을 먹으면 건강에 좋다고 해서 계속 복용했습니다. 1년 이상 복용했는데 주변에서 홍삼을 1년 먹었으면 한 3개월 쉬라는데 어떤가요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
홍삼은 1년 내내 드실건 아닙니다.
면역력이 떨어졌거나 피곤할 때 1~2달정도 짧게 섭취하고 끊는것이 안전합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
홍삼은 면역강화 피로회복에 도움이되나 열이 많은 체질의 경우 오래 복용시에 오히려 열이 올라서 얼굴이 붉어지고 혈압이 상승하고 수면에 방해가 될수 있습니다.
하지만 이상증상이 없는 경우에는 휴약기를 가지지 않고 꾸준히 복용을 하셔도 괜찮습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
홍삼 제품들은 일부러 쉬었다가 복용하실 필요는 없습니다
나에게 잘 맞고 효과를 나타내는 제품이라면 용법에 알맞게 꾸준히 섭취하실 수 있습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
홍삼이 몸에 잘 맞는 편이라면 챙겨드시는 것도 괜찮지만 지속적으로 복용하는 것을 추천드리지는 않습니다.