위축성 위염이 있을경우 관리를 어떻게 해야하나요
위축성 위염이 있을경우 관리를 어떻게 해야하나요?? 음주는 가끔 흡연은 하지않습니다 매운거 잘 못먹구여
아침에 모닝커피를 먹는데 그것때문에 위염이 생긴건지 ㅜㅜ
안녕하세요.
위축성 위염은 흔하게 발생하며 음식을 먹는 한은 완전히 예방하는 것은 어렵습니다.
맵고 조미료가 많은 음식, 고지방 식이, 뜨거운 음식, 음주 역시 위염의 원인이 되며
혹은 식사를 하지 않고 공복을 유지하는 것도 원인일 수 있습니다.
그런데 위염 보다는 위궤양으로 진행이 가장 문제가 되기 때문에 규칙적으로 식사를
유지하고 식후 소화를 돕기 위해 30분 정도 걷는 것도 도움이 되며 위염 자체를
예방하는 것은 어려운 것이 사실입니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
위축성 위염은 만성 위혐의 한 형태로 위점막에 염증을 일으켜 다양한 소화기 문제를 일으킵니다. 초기에는 특별한 증상을 일으키지 않는 경우가 많아 수년간 알아차리지 못한채 증상이 진행되는 경우도 있습니다. 원인에 따라 치료법은 달라질 수 있으며 헬리코박터 감염이 원인일 경우는 제균요법을, 다른 원인일 경우에는 해당 원인을 교정하는 것이 중요한 치료법 중 하나입니다.
배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.
1. 생강
- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.
2. 캐모마일
3. 페퍼민트
- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.
4. 감초뿌리
- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과
5. 초록 바나나
- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.
6. 펙틴
- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.
7. FODMAPs
- 발효되지 않는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘이 있습니다.
- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.
8. 유산균이 풍부한 음식
- 요거트
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
탄산,카페인,매운음식 등은 피하고 금연,금주를 하세요
증상이 없다면 주기적으로 위내시경을 통해 경과를 보면되고
만약 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 있어 불편하다면 병원 진료 후 약을 복용 해 볼수 있습니다.
