일을 꾸역꾸역하고 있는데 힘이 드네요.

Question

제가 스트레스 받아서 소비한돈이 많아 꾸역꾸역 일을 억지로 하는데 힘들어요

이별 후유증이 아직 지속중이에요 2~3일?정도 된것 같아요

어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

이별을 했을 떄는 억지로 뭔가를 하려는 것 보다는 그냥 맛있는거 먹고 많이 자는게 차라리 나을수도 있어요 괜히 궁상떤다고 전연인과 갔었떤 동네도 가보고 식당도 가보고.. 궁상떠는 분들도 많은데. 오히려 흔적만 더 진해지고 더 괴롭기만 합니다. 물론 그 추억이 너무 아름다워서 오래 간직하고 싶은 마음도 이해가 됩니다. 그렇다고 섣불리 다른 인연은 안 마나시길 바랍니다. 진정한 만남도 되지 않고 계쏙 비교하게 되더라구요. 저는 잘 먹고 잘 자고 노래방을 많이 갔씁니다. 술은 안 마시는게 좋아요 실수로 전화하는 사태가 벌어지고..나를 더 추하게 만들뿐입니다.

Answer 2

일하시는것도 힘드신대 이별후유증까지 있으시다니 진짜 힘드실텐데요.

스트레스를 후유증을 날려버릴 재밌는 취미생활을 찾아보시는게 좋을거같습니다.

Answer 3

이별로 생기는 여러 후유증 중 돈을 펑펑 쓰는 것도 하나입니다. 빠르게 개선 하려면 새로운 취미나 연인을 만드는 것인데요. 일단 여러 주변 동호회 가입 하셔서 새로운 취미와 함께 이성을 만나 보세요.

Answer 4

조금 내려 놓으세요 이별 후유증이라는 건 꼭그렇게 하지 않아도 시간이 해결해줄거구요

스스로에게 어떤 의미를 두고 자꾸 보상을 주는건 결국 위로가 되지않아요..

Answer 5

이별이 아픔이 큰 만큼 쉽게 잊혀지는건 어려운 것 같습니다. 2~3일 정도 되셨다고하니 아직 생각이 많이 나실 기간인 거 같습니다. 아프지만 잊으려고 노력하면서 운동도 함께 해보시고 내 시간에 좀 더 집중해보시다보면 괜찮아지지 않을까 싶습니다.

Answer 6

이별 후유증이라면 그럴 수 있다고 생각하기는 합니다

하지만 이별이라는 것 또한 하나의 경험일 뿐이라고 생각한다면 별거 아닐겁니다

차라리 일을 꾸역꾸역해서 오히려 좋은 에너지로 변환하여 일이라도 열심히 하시고 발전된 모습을 보여주시길 바랍니다

Answer 7

안녕하세요.

가벼운 운동을 시작해 보세요.

좋아하는 운동이 있다면 그 운동을 시작하시고 없다면 달리기를 추천 드립니다.

땀 흘리는 운동으로 체력과 삶의 활력을 찾아 보시기 바랍니다.