말이 빠르고 잘 안나오거나 더듬을때가 많습니다.

Question

성별

남성

나이대

40대

안녕하세요!

저는 컴퓨터학원강사인데 말을 많이해서 그런지 말을 할때 말이 빠르거나 잘 나오지 않거나 더듬을때가 많습니다. 강사라는 직업은 정확히 말을 해야 신뢰가 가는데 참 어렵네요 ㅜㅜ 평소 말할때도 그렇습니다. 목에 뭐가 걸린것 갘기도 하구요…

Answer 1

안녕하세요.

말을 조금 천천히 시작하고 문장마다 짧게 쉬어 보세요. 긴장하면 호흡이 얕아져 발음이 꼬이기 쉽습니다.

배로 숨을 깊게 들이마신 뒤 두세 단어씩 끊어 말하는 연습이 도움이 돼요. 말이 막힐 때는 억지로 밀어내기보다 잠시 멈추고 숨을 고른 뒤 이어가세요.

녹음해 들으며 속도를 조절해 보시고, 충분히 연습해도 지속되면 언어재활사나 신경과·정신건강의학과 상담을 받아보세요.

감사합니다.