원적외선 치료기 매일 해도 괜찮은가요?

Question

어머니랑 아버지께서 요새 무릎이 많이 아프시다고 원적외선 치료기를 사셨는데요

5-60만원 정도 하는 스탠드형이라 크기가 조금 크더라구요

조사량이 꽤 될 것 같던데 매일 해도 괜찮은 건가요? 하루 적정량이 있을까요?

추가로, 병원 방문해서 약물치료나 주사치료 말고 평상시에 무릎 통증을 완화하는 좋은 방법이 있을까요? (음식이나 추천하는 운동)

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원적외선 치료기는 하루에 한번정도만 해도 충분합니다. 의학적으로 굉장히 효과가 있는 치료라기 보다 보조적으로 해볼수 있는 방법입니다. 효과 자체가 드라마틱하진 않습니다.

퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보입니다. 치료는 비스테로이드성 소염제를 주로 사용하게 되고 심해지면 수술적 치료를 하기도 합니다. 운동은 무릎에 하중이 가해지는 운동보다 수영과 같은 무릎에 하중이 없는 운동이 좋습니다. 

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

의료기구가 아닌걸로 알고 있습니다.

크게 효과가 없을거구요.

일반적으로 관절이 붓고 아플때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

너무 걱정하지 마십시오

많이 쓴다고 하여 이상해질 것은 없고, 화상만 주의하시면 되겠습니다

병원 가셔서 진료 보시는 것을 추천드립니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절 근육 인대등의 통증으로 진료 시 물리치료의 경우 온찜질 또는 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 허리통증, 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다.

원적외선 치료기는 한의원 또는 물리치료실에서 시행하는 물리치료와 같습니다. 피부가 약해 장시간하면 화상의 가능성이 있다는 것 외에는 큰 문제가 있어보이지 않습니다.