아침공복에 사과 먹는게 건강에 좋은가요?
2022. 12. 23. 08:25
아침사과라 사과는 아침에 먹어라고 하던데요.
아침에 밥을 먹을 시간이 마땅치 않아서 사과하나 먹고 출근할려는데 공복에 사과 괜찮을가요?
아침사과라 사과는 아침에 먹어라고 하던데요.
아침에 밥을 먹을 시간이 마땅치 않아서 사과하나 먹고 출근할려는데 공복에 사과 괜찮을가요?
안녕하세요. 방구는나가서입니다.
아침 공복에 꾸준하게 사과를 먹게 되면, 장 운동을 더욱 활발하게 해주기 때문에 건강에 좋습니다.
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