가스가 자주 많이 차면 장 점막이 얇아진다고 들었습니다

Question

성별

여성

나이대

30대

가스가 자주 많이 차면 장 점막이 얇아진다고 들었습니다 이게 사실인가요?? 그러다가 장누수 증상까지 생긴다고 하던데 얇아진 장 점막은 복구가 가능한가요? 가능 하다면 어떤 방법들이 있는지 알고 싶습니다 도움이 되는 영양제도 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요.

가스가 자주 많이 차는 것과 장 점막이 얇아지는 것은 직접적인 인과관계가 확립된 것은 아니에요.

장 점막이 얇아지는 것은 주로 장기적인 염증이나 과도한 음주, 특정 질환의 영향이 큽니다.

가스가 많이 차면 복부 팽만감이나 불편함을 느끼실 수는 있지만, 그 자체로 점막 자체를 얇게 만든다는 증거는 부족합니다.

다만 만성적인 가스 문제가 대장 점막에 지속적인 자극을 줄 수는 있으니,

식이섬유 섭취와 식습관을 점검해 보시는 것이 좋습니다.

감사합니다.