요즘 회사에서 잠이 너무 많이 옵니다.

Question

회사에서 근무중에 잠이 너무 많이 옵니다. 잠을 깰 수 있는 유용한 방법 나만의 꿀팁 공유 받고 싶어요. 커피는 2잔 초과하면 속이쓰려서 2잔까지는 꼬박마셔도 졸립니다

Answer 1

세수를 한다거나 껌을 씹는다거나 톡 쏘는 사탕이나 신 맛이 나는 사탕등을 먹는등

여러가지 방법이 있을거라고 생각됩니다 점심시간에 밥먹고 바로 사무실에 오기 보다는

산책을 한다거나 하는것도 잠이 안오는 비결이고요

Answer 2

저는 엄청 졸린날에는 에어컨을 차게 틀어놓고 뒷목에 물을 조금 뭍힌다음 에어컨 바람을 쐐주면 순간적으로 잠이 확 깬적이 있으니 한번 해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요.

회사에서 요새 잠이 너무많이온다고 문의주셨는데요.

우선 침착한게142님 반갑습니다.

잠이 너무 많이오신다면 카페인을 조금 드셔보시는건 어떨까요 ? 그게 아니라면 껌이나 씹을수있는건 섭취해보세용.