현재 먹고 있는 영양제를 지금 먹고 있는 습관으로 먹어도 될까요?

Question

나이

37

성별

남성

복용중인 약

혈압약

기저질환

고혈압

현재 아래의 영양제를 아침 식전, 저녁 식후 먹고 있습니다.

1. 멀티비타민 Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민, 캡슐 120정

2. 비타민 B Thorne, 기본 B 복합체, 캡슐 60정

3. 프리바이오틱스 NOW Foods, 유기농 인증 이눌린, 프리바이오틱 순수 분말, 454g(1lb)

4. 프로바이오틱스 California Gold Nutrition, LactoBif 프로바이오틱스, 300억 CFU, 베지 캡슐 60정

5. 비타민A California Gold Nutrition, Gold C, USP 등급 비타민C, 1,000mg, 베지 캡슐 60정

6. 오메가3 California Gold Nutrition, 오메가800 의약품 등급 피쉬 오일, EPA/DHA 80%,

트라이글리세라이드 형태, 1,000mg, 피쉬 젤라틴 소프트젤 90정

7. 마그네슘 Life Extension, 마그네슘 캡슐, 500 mg, 100 베지 캡슐

이대로 먹어도 상관 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

현재 복용 중인 영양제 중에 멀티비타민에 비타민B와 비타민A가 포함되어 있을 가능성이 있습니다.

비타민A를 중복으로 복용하면 체내에 축적되어 부작용을 유발할 수 있으므로 성분표를 확인한 후에 복용하는 것이 좋습니다.

나머지 성분들은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없으므로 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

감사합니다.