매일매일 채소 같은거 잘 챙겨드세여?

저는 생각해보니까 채소를최근에 계속 잘 안 먹은 것같아요. 생채소요. 매일매일 채소 같은거 그래도

먹어주는게 좋댜교 하던데 잘 드세요?

4개의 답변이 있어요!

  • 네. 매일 채소를 챙겨먹습니다.

    하다못해 오늘 아침 메뉴는 고기볶음인데 거기 방울토마토와 당근 시금치를 같이 넣고 볶아 채소를 챙겼습니다. 채소를 못 먹으면 비타민 c 정제라도 드세요

  • 채소를 잘 챙겨 먹는 스타일입니다.

    예전에는 무조건 고기류를 즐겨했는데.

    몸이 무겁고 자꾸 안좋아지는 것 같아서.

    채소류, 나물류를 주식으로 먹고 있는데.

    몸이 한결 가볍고 좋습니다.

    추천해 드리고 싶네요.

    그렇다고 고기를 아에 안먹는 비건은 아니구요.

    고기도 여전히 좋아하긴 합니다.

    먹는 횟수를 줄일뿐이죠.

  • 채소를 잘 먹는게 좋다고 하는데 챙겨먹기가 어려운거 같아요! 그리고 생채소는 사실 소화가 너무 안되더라구요! 그래서 잘 안먹게돼요!

  • 사실 혼자서 매일 채소나 과일을 챙겨 먹는것은 쉬운일은 아닌것 같습니다. 매일아침에 배달을 해주는 형태로 먹으면 가능은 할 수도 있을것 같은데 그렇게 하지 못하고 있네요