넘어졌는데 멍이 빨리 낫는 방법이 있을까요

Question

어쩌다 넘어져서 멍이들었는데 시간이

갈수록 진해지고 아픕니다 일단 쑤시고

뻐근해서 파스를붙이긴 했는데요

멍 빨리낫는 방법 있을까요

Answer 1

안녕하세요.!

내추럴한꿀벌이예요 제 생각은 이렇습니다

초반에는 냉찜질을 해주는 게 좋습니다.

붓기와 통증이 빨리 가라앉아요.

이틀 정도 지나면 온찜질을 해주세요.

혈액순환이 돼서 멍이 잘 빠집니다.

멍 크림을 발라주는 것도 도움이 돼요.

아무쪼록 저의 답변이 도움이 되셨길 바래요

좋은하루되세요!

Answer 2

약국에 멍크림이 있고 멍을 빨리 빼주는 먹는 약도 있더라구요. 두개 같이 사용하시면 좋을 것 같아요. 냉찜질도 병행해주면 좋습니다!!

Answer 3

멍이 빨리 없어지기 위해서는 약국에서 멍크림을 사서 발라주거나 계란으로 문질러주는 방법이 있습니다.

참고로 계란으로 문지르실 때는 너무 세게하면 오히려 멍이 더 심해질 수 있으니 살살해야 해요.

Answer 4

멍은 좀 시간이 흘러야하는 것 같기는 하지만요

그래도 멍든 초반에 좀 냉찜질 같은거 해주시는게 도움이 된다고 하니 한번 해보시기릉요

Answer 5

일단 48시간 이내에는 얼음찜질로 혈관을 수축시켜 멍이 퍼지는 것을 막고 출혈 및 부종과 통증을 가라앉는게 도움을 줍니다. 그리고 48시간 이후에는 따뜻한 핫팩이나 온찜질로 혈액순환을 촉진해 멍 혈전과 뭉친 근육의 뻐근함을 풀어줍니다. 

Answer 6

멍이 들었을 때에 빠르게 낫는 방법으로는

발생 직후에는 냉찜질을 해주시고

발생한 이후 3일이 지나가게 되면 반대로

온찜질을 해주시면 좋다고 합니다.