안녕하세요, 몸이 전체적으로 계속 가려우시다니 일상생활에 집중하기도 어렵고 정말 많이 힘드시겠습니다..
땀이 많이 나지 않는데도 머리부터 다리까지 전신에 가려움증이 나타난다면 몇 가지 원인을 고려해보셔야 합니다.
흔한 원인은 바로 피부 건조증입니다. 땀 분비가 적으면 피부 표면의 수분이 쉽게 날아가서 피부 장벽이 약해지고 작은 자극에도 심한 가려움을 느끼게 됩니다. 그리고 최근에 바꾼 바디워시, 샴푸, 그리고 세탁 세제로 인한 알러지나 접촉성 피부염일 수 있으며, 스트레스나 피로 누적으로 인해서 면역력이 떨어지면서 신경이 예민해져서 가려움을 느끼는 경우도 있습니다.
만약에 피부에 붉은 발진이나 두드러기 같은 시각적인 변화가 전혀 없는데도, 끊임없이 가려우시다면, 드물지만 간이나 신장 기능 저하, 갑상선 질환, 당뇨같이 체내의 내과적인 질환이 원인일 수도 있겠습니다. 우선은 미지근한 물로 가볍게 샤워를 하신 후 보습제를 평소보다 듬뿍 발라서 피부에 충분한 수분을 공급해 주시는 것이 중요하겠습니다. 가렵다고 세게 긁으면 피부에 상처가 나서 2차 감염이 생길 수 있어서, 차가운 수건으로 가려운 부위를 가볍게 냉찜질 해주시는 것을 권장드립니다.
이런 자가 관리에도 불구하고 증상이 며칠 이상 지속되거나 밤에 잠을 이룰 수 없을 정도로 가려움이 심해진다면, 건조증이 아닐 수 있어서 피부과에 방문하셔서 정확한 진단과 처방을 받아보시는 것이 안전하겠습니다.
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.