사과와 땅콩버터 조합이 아침으로 괜찮나요?

Question

아침에 먹는 사과는 금이라는 말이 많이 있잖아요. 근데 사과에 땅콩버터를 아침으로 먹는 지인이 있더군요. 이게 좋을까 싶기는 하지만 건강을 잘 챙기는 지인이라서 궁금해지는데 사과와 땅콩버터 조합이 아침으로 괜찮나요?

부산이최고다 · Answer

음 저도 사과하고 땅콩버터잼 조합으로 먹어본적이 있는데 맛이 굉장히 괜찮습니다.

그리고 아침도 든든하 채워줄 수 있어서 더 괜찮을거 같아요!

제 개인적인 의견입니다

정말치밀한순두부찌개 · Answer

안녕하세요 ! 사과와 땅콩버터 조합 건강하고 좋습니다 !!물론 맛까지 있구요 ㅎㅎㅎ 이 조합이 한 번 빠지면 생각보다 계속 생각이 나더라고요 !

봄호랭이 · Answer

사과 + 땅콩버터 조합은 아침 식사로 매우 훌륭한 선택입니다사과만 먹으면 과당이 비교적 빠르게 흡수될 수 있는데, 땅콩버터의 단백질과 불포화지방이 소화 속도를 늦춰 혈당이 천천히 오르도록 도와줍니다.사과는 비타민 C와 칼륨이, 땅콩버터는 단백질·불포화지방·마그네슘이 풍부해 아침에 부족한 영양소를 채워주는 역할을 합니다

언제나안아트 · Answer

티비에서 본적 있는 조합이네여 저도 먹어본적은 없지만 괜칞은 조합이라고 나왔던거 같아요 사과는 아침에 먹믄게 금 점심에먹으면 은 저냑에 먹으면 동 이라도 하자나요 아침에 사과 땅콩버터 좋아보이네요

내추럴한꿀벌 · Answer

안녕ㅇ하세요! 만나서 반가워요!내추럴한꿀벌입니다.사과와 땅콩버터 조합은 정말 좋아요.식이섬유와 좋은 지방이 풍부해서 든든해요.혈당이 급격히 오르는 것도 막아줘요~아침 식사로 챙겨 드시면 아주 만족스러우실 거예요.조금이나마 제 답변이 마음에 드셨으면 좋겠네요고맙습니다

현재도유머감각있는너구리 · Answer

네 맞아요 좋습니다다만 지방이 적고 당류가 적은 그런땅콩버터여야합니다둘의 궁합이 좋은 편이고요건강한편입니다저도 땅콩알러지만 없으면 그렇게먹을거에여ㅠ

생활꿀팁

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사과와 땅콩버터 조합이 아침으로 괜찮나요?