역류성 식도염 환자가 생 양배추 샐러드 먹어도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

43

20대때 역류성 식도염 판정을받고 맛있는 음식을 버리지 못해 현재도 만성 역류성 식도염으로 고생하고 있습니다.

위에 마, 양배추가 좋다는 말에 매일아침 생 양배추 샐러드를 꼭 챙겨먹고 있는데 효과가 있는지 잘 모르겠어요.

위가 안좋은 사람이 생으로된 양배추 먹어도 괜찮은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

양배추가 위점막보호 효과가 있기 때문에 많이 복용하시는 걸로 알고 있습니다. 하지만 양배추는 대표적인 고포드맵 음식으로 가스가 잘 생겨서 소화불량을 더 악화시킬 수 있기 때문에 역류성 식도염에는 도움이 되지 않거나 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.

답변이 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.