특정 날만 혈압과 혈당이 높을수있나요?
별 일상에 차이없이, 스트레스만 좀 일찍받았을뿐인데 혈압은 수축기 보통 105이던게 130이 되고, 공복혈당은 115까지 치솟는경우가 아주가끔 있습니다. 공복혈당도 평소엔 97인데 아침 스트레스 한번만으로 급증했다기엔 이상합니다. 이런경우가 위험한가요?
4개의 답변이 있어요!갑작스럽게 심한 스트레스를 받을 경우 그로 인한 영향으로 인해서 혈압이 일시적으로 상승하고 혈당 또한 일시적으로 상승할 가능성이 충분히 존재합니다. 그렇지만 이야기 하신 내용을 통해서 스트레스로 인한 증상인지 어떤지 여부를 알기는 어렵습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
일시적인 스트레스로 인해 혈압과 공복혈당 수치가 상승할 수는 있지만, 지속적으로 높은 수치를 보인다면 주의가 필요합니다. 수축기혈압 130mmHg은 고혈압 전단계에 해당하며, 공복혈당 115mg/dL은 공복혈당장애 범위입니다. 아직 고혈압이나 당뇨병으로 진단할 수준은 아니지만, 방치한다면 질환으로 이환될 가능성이 높아집니다. 스트레스 관리와 함께 생활습관 개선이 필요해 보입니다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등을 실천하고 정기적으로 혈압과 혈당을 체크해야 합니다. 수치가 계속 높게 유지되거나 증상이 동반된다면 내분비내과를 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
위험하지 않습니다
혈당과 혈압은 같은 날에도 다르고 날마다 다릅니다
어이없이 증가하거나 어이없니 감소하는게 하니라면 어느 정도의 변동은 있으니
너무 걱정하지 마시기 바랍니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
혈압과 혈당은 여러 외부 요인과 내부 상태에 의해 변동될 수 있으며, 이 중 스트레스는 그 중요한 원인 중 하나입니다.
스트레스를 받을 때, 신체는 아드레날린과 코르티솔 같은 스트레스 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬들은 심장박동을 빠르게 하고 혈관을 수축시켜 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다. 스트레스 호르몬은 또한 혈당 수준을 올릴 수 있습니다. 이는 신체가 에너지를 빠르게 공급받기 위해 간에서 글루코스를 방출하게 하기 때문입니다.
일시적인 혈압이나 혈당의 상승 자체는 대부분의 경우 크게 해롭지 않을 수 있습니다. 그러나 이러한 상태가 자주 발생하거나 장기간 지속되면 심장 질환, 당뇨병, 그리고 다른 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히, 공복혈당이 115mg/dL 이상으로 자주 나타난다면, 이는 공복 혈당 장애(pre-diabetes)의 신호일 수 있으며, 지속적으로 관리 및 모니터링이 필요합니다.
