숙취를 빠르게 엾애는 뱡법은 어떤것들이 있나요

Question

술을 얼마 마시지 않았는데도 숙취가 너무 심한데요...어떻게 하면 숙취해결하는데 빠르게 해결할수가 있을까요? 약은 먹었지만 효과가 그닥....

최동욱 · Accepted Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.정향추출물이 숙취해소음료 중에는 그나마 근거가 있어서 이걸 추천드리고요. 숙취는 음주로 인한 염증반응이라 항산화, 항염증제들을 챙겨드시기 바랍니다. 마그네슘과 비타민B군도 부족해지니 보충하시면 좋겠네요.

오민지 · Answer

안녕하세요.

숙취는 시간이 지나서 몸에서 대사가 되야 해결이 됩니다. 대사를 돕고 체외로 배출하는 것을 빠르게 하기위해 다음의 것들을 복용 할 수 있겠습니다. 비타민, 아미노산, 물 등을 복용 할 수 있겠습니다.

유홍 · Answer

안녕하세요.

숙취에 관한 질문을 주셨습니다. 숙취해소를 위해서는 물을 자주 마시고 충분한 수면을 해주는 것이 좋겠습니다. 이외에 콩나물, 북엇국 등을 음식으로 섭취하면 숙취해소에 도움 되는 성분들이 들어 있습니다.

약 복용