힘줄이 다쳤을때 쉬면 낫나요??

현재 힘줄이 다쳤다고합니다. 걷기 힘들고 무릎쪽이 부어 있어요.

업무상 출장중으로 중국입니다. 5일전쯤 넘어지면서 무릎을 심하게 다쳤습니다. 첫날에는 움직이지도 잠도 못잘정도로 아팠는데 시간이 지나면서 여전히 많이 부어 있지만 무릎도 조금씩은 움직이고 현재는 절뚝 거리면서 걸을수 있을정도 입니다. 불편하긴 하지만 아파서 못걷거나 할정도는 아닙니다.

xray도 찍고 ct도 찍었는데 현지 의사 소견으로는 힘줄이 다쳤으니 보호대 착용하고 한달정도 쉬면 된다고 하네요.

현재 코로나 때문에 당장 귀국도 힘들고 이 말을 믿고 그냥 한달을 쉬어 봐야하나요....???