피부노화에 온수매트 쓰지말라는것도 있던데요
피부노화와 관련된 글을 봤었는데 거기에 온수매트를 쓰지말라는 이야기도 있더라고요.
피부노화와 온수매트가 무슨 관계가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
온수매트가 피부 노화를 직접적으로 일으키지는 않지만, 지속적인 열기로 인해 피부 건조나 진피층의 콜라겐 손상을 일으킬 수 있어요. 온수매트를 사용하면 혈액순환은 좋아지지만 피부 표면의 수분이 빠르게 증발되면서 건조해질 수 있거든요. 꼭 사용하셔야 한다면 중간 온도로 설정하시고 보습제를 평소보다 자주 발라주시는게 좋은데, 가능하면 잠들기 전에는 꺼두시는 것을 추천드려요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 피부 노화와 온수매트 사용에 대해 궁금하신 것 같군요. 온수매트는 주로 따뜻한 온기를 제공하여 편안한 수면 환경을 조성하는 용도로 사용됩니다. 그러나 지나치게 높은 온도로 장시간 사용하면 피부가 건조해지고 수분을 잃을 수 있습니다. 이는 피부의 유수분 균형을 깨뜨리면서 장기적으로 피부 노화를 촉진할 수 있다는 주장일 수 있습니다.
피부는 수분을 적절히 유지해야 건강하게 유지될 수 있으며, 건조한 환경은 주름이나 노화 징후를 악화시킬 수 있습니다. 온수매트를 사용할 때는 매트의 온도를 너무 높게 설정하지 않고 적절한 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 손상을 방지하기 위해 매일 사용하는 시간을 조절하거나 보습제를 사용하여 피부 수분을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
피부노화와 온수/전기 매트 사용과 연관성은 높진 않을 것으로 생각됩니다.
다만 지속적인 가열 시 피부 수분 손실로 건조증이 심해질 경우 피부 노화에 영향을 줄 수 있을 것으로 생각되므로 평소 피부 보습에 주의하시기 바랍니다.
온수매트나 전기장판 등의 온열매트의 경우 온도를 높게 하고 사용할 경우에 직접적으로 피부를 건조하게 만들고 열을 전단하여서 피부 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 더불어 전기장판의 경우 상대적으로 심한데 전자파 또한 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있는 요인에 해당합니다. 그렇기 때문에 절대 사용하면 안 되는 것은 아니며 사용한다고 무조건 피부가 노화되고 손상이 가는 것은 아니지만 되도록이면 사용하지 않는 것이 좋으며, 사용하더라도 너무 세게 틀고 온도를 너무 높게 지정하지 않는 것이 좋겠습니다.