안녕하세요.
최근 스트레스를 많이 받았다거나 속상한 일이 쌓인 경우 열감이 올라오고 무기력감, 피로 등을 호소할 수 있습니다. 혼자서 해당 감정을 이겨내는 데 어려움이 있어 식욕부진, 불면 등으로 이어지고 일상생활에 지장이 생긴다면 악순환으로 이어질 수 있기에 근처 병원에 내원하여 상담을 받아보시길 권유드립니다. 우리가 감기에 걸렸을 때, 증상이 너무 심하면 단순히 쉬는 것으로 부족하고 약이나 수액 치료를 받는 것처럼 마음에 감기가 생겼다고 생각하고 도움을 받아보시길 바랍니다. 현재 상황과 감정을 이야기하는 것만으로도 큰 도움이 될 것으로 보입니다. 감사합니다.