고민상담
나를 확신 할 수 있는 방법?
제 자신의 결정, 이제까지 살아온 삶에 대한 확신을 가질 수 있는 실질적인 방법이 알고싶어요. 후회하지 않을 자신 .
작은 성취들을 지속적으로 해봤는데 그보다 더 효과적인 방법이 있으면 알고싶어요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스스로에 대한 믿음을 가지고 싶어하시는듯합니다.
위의 글을 읽어보니 자존감을 형성하는 것과 비슷한 느낌을 받았습니다.
무엇이든 한번에 뿅하고 되면 좋겠지만 실제 사람의 변화나 사고의 변화는 그렇게 영화처럼 변화하지 않습니다.
이것은 지루할수있지만 오랜 마라톤같은 것입니다.
천천히 마음을 잡고 지금 처럼 작은 성취를 계속해서 하신다면 도움이 될겁니다.
초조해하지마시고 지금 하는것은 잘하고 계신듯하니꾸준히 해보세요
어느 순간 가랑비에 옷이 졌듯 나에게 변화가 찾아 올겁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 내 성장의 피드백 사이클을 짧게 만들고
강점에 집중하고 약점은 함께 보완합니다.
스스로 내적 동기부여를 할 수있도록
노력하고 학습하세요.
결굴 나에게서 출발하며
실력과 마음가짐 그리고 성실성으로
인하여 나의 성과와 성장으로 이어지게 됩니다.
항상 응원합니다.
