의료상담
연골연화증 보호대 착용이 좋을까요?
성별
여성
나이대
30
기저질환
없음
복용중인 약
없음
연골연화증 진단을 받았는데 일상생활. 운동 시에
무릎 보호대 착용하는 게 도움이 될까요?
별효과가 없을까요??ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
연골연화증은 보호대 착용이 통증완화와 무릎 안정성 유지에는 도움이 될 수 있습니다. 하지만 보호대가 연골 손상을 치료하거나 진행을 막는 효과는 제한적입니다. 오히려 허벅지 근육 강화 운동이 장기적으로 더 중요합니다.
운동이나 오래 걷는 상황에서는 보호대를 보조적으로 사용하고 평소엔 근육 강화 운동과 체중관리를 해주세요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
연골연화증 초기에는 무릎 보호대 착용이 통증 완화와 관절 보호에 도움이 될 수 있습니다. 특히 운동 시 무릎에 가해지는 충격을 줄여줍니다.
다만 장기적으로 보호대에 의존할 경우 근육이 약해질 수 있으므로 적절한 근력운동을 병행하는 것이 좋습니다.
보호대 착용만으로 연골연화증이 호전되지는 않습니다. 체중조절, 운동, 물리치료 등 종합적 관리가 필요합니다.
증상 정도에 따른 적절한 보호대 선택을 위해 정형외과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.