요새 너무 무기력하고 힘든데 정신과 상담 어디에서 받을 수 있는건가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

요즘 스트레스가 극에 달해있고 우울한 기분이 자주 들다보니 전문적인 상담을 받아보려고 하는데 이게 어디서 시작해야 할지 모르겠네요. 정신과나 심리상담센터 같은 곳을 가야하는지 그리고 이 둘의 차이점은 무엇인지 궁금합니다. 비용이 부담스럽진 않을지 또 건강보험이 적용되는지, 저렴하게 상담받을 수 있는 공공기관이나 지원 프로그램은 없는지도 알고 싶어요. 전화 상담이나 온라인 상담도 가능하다고 들었는데, 대면 상담과 비교해서 효과는 어떤지도 궁금하네요. 상담받는다고 하면 주변 시선이 신경 쓰이기도 하고, 비밀이 보장되는지도 걱정이에요.

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 최근 스트레스를 많이 받고 우울함을 느끼다보니 전문적인 상담을 받아보려고 하는 것 같습니다. 정신과의 경우, 의사 선생님께서 진료를 보게 되며 진단명을 내리고 이에 맞추어 약물 치료나 상담 치료 등을 병행하게 됩니다. 진단에 따른 치료의 경우 건강보험이 적용되는 경우가 많습니다. 반면, 심리상담센터의 경우 의사가 아닌 심리상담사가 주체로 진단이나 이에 따른 약물 처방은 할 수 없으며 이야기를 들어주고 상담 위주로 진행하게 됩니다. 그러므로, 증상이 지속적이고 일상 생활에 지장이 있다면 우선 정신과에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 도움을 받아보시길 권유드립니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

정황상 우울증이 의심될 수 있을 것 같습니다.

일단 정신과 진료를 받아보세요

당연히 비밀은 보장이 됩니다.

상담및 약물치료를 받으시는 것이 가성비로 따지면 가장 좋을 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

무의력하고 힘들며 정신적으로 힘이 든다면 정신과에 가기 전에 심리 상담 센터에서 상담을 받아보는 것을 권유드립니다.

Answer 4

심리상담센터는 주로 약물치료가 필요없는 가벼운 증상에서 도움이 되며 상담 비용은 정해진 것이 없고 상담센터의 운영 정책에 따라 상이합니다. 정신건강의학과 진료는 약물 치료 병행이 가능하며 건강보험급여가 적용되어 저렴한 가격에 진료가 가능합니다. 진료 기록 또한 본인의 동의없이는 법적으로 타인에게 공유할수 없어 비밀이 보장됩니다. 따라서 상기 증상이 있다면 정신건강의학과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.