어릴 때부터 아빠다리를 하면 다리가 저려요

아빠다리를 하고 10분정도 앉아있으면 항상 다리가 저려서 힘든데 신체가 유연하지 못해서 그런 걸까요? 참고로 저의 신체는 정말 뻣뻣합니다. 그리고 앉았을 때 자세도 좀 구부정합니다. 해결방법을 알려주세요!