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신박한까마귀
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
나이가 들수록 밀가루 음식 소화능력이 떨어진다는데 왜 그런것인지 궁금합니다.
답변부탁드립니다
2개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
나이가 들수록 전반적인 소화력이 떨어지며 밀가루 소화 역시 어려워질것으로 보입니다.
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강우향 영양사
(구)연제구청
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안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
나이가 들수록 밀가루 음식 소화 능력이 떨어지는 이유는 소화 효소 분비 감소와 장 건강 변화 때문입니다. 밀가루에는 글루텐이 포함되어 있어 소화에 시간이 걸리는데, 나이가 들면서 효소 분비와 소화 기관의 기능이 약화되면서 처리 능력이 떨어질 수 있으며 장내 미생물 변화로 인해 소화 불편이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.