사타구니 서해부 사이 찌르르한 느낌이 들어요
안녕하세요
혼자 무거운 짐을 옮기느라 힘을 엄청 썼습니다. 그래서 허리가 나갔었는데요
그날부터 사타구니와 서해부 연결되는 사이가 마치 저주파 치료기를 붙인것처럼 아프지는 않지만 찌르르한 느낌이 들어요. 자잘한 진동감이 있는것처럼요ㅠㅠ
디스크 문제인건지 뭔지 걱정되서 질문합니다!
*통증은 아닙니다. 아프다는 느낌은 전혀 없어요
평소에 사무실에 앉아서 일하면 왼쪽 엉덩이(의자와 닿는 부분)에서 비슷한 느낌이 있긴 했습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사타구니와 서해부 사이에서 찌르르한 느낌이 들고, 그 느낌이 저주파 치료기처럼 진동감이 있는 것은 근육이나 신경에 의한 자극일 가능성이 높습니다. 무거운 짐을 옮기고 난 후, 허리 근육이나 인대에 과도한 부담이 갔을 때 근육 경련이나 신경 자극으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있어요.
디스크나 신경 압박도 원인일 수 있지만, 이 경우에는 통증이 아니라 진동감이나 찌르르한 느낌이 주로 발생합니다.
특히 사무실에서 앉아 있을 때 엉덩이나 허리 부위에서 비슷한 느낌이 있다는 점에서, 허리나 엉덩이 근육의 피로와 관련이 있을 수 있습니다. 좌골신경통이나 근육의 과도한 긴장이 원인일 수 있는데, 이런 증상은 자세가 나쁘거나 장시간 앉아 있으면 악화될 수 있죠.
현재 증상이 심해지지 않고 통증이 없다는 점에서 심각한 문제는 아닐 가능성이 높지만, 증상이 지속되거나 불편함이 커지면 정형외과나 신경과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 자세나 생활 습관을 개선하고, 스트레칭이나 근력 강화 운동이 도움이 될 수 있어요