잘챙겨먹지만 실제로 효과가 없는 영양제가 있을까요?

Question

티비를 보다보면 종종 의학관련종사자가 나와서 먹어도 쓸모없는 영양제가 상당히 많다고 하는데요. 잘챙겨먹지만 실제로 효과가 없는 영양제가 있을까요?

Answer 1

잘 챙겨드셔도 그렇게 효과가 없는 영양소로는

고용량의 비타만 c, 그리고 비타민 a, e 등도

잘 챙겨 드셔도 기대하는 그런 효과는 거의 없다고 합니다.