과일은식사후에먹으면안좋은가요보통사람들은다식후에먹지않나요?

Question

과일은식전에먹으라고들은것같은대조통은밥을먹고너서디저트로과일을먹잖아요 식후애과일을먹으면몸에해로운거요?그러면어떤이유때문인지궁금합니다왜일까요?

Answer 1

안녕하세요. 순박한망둥어197입니다.뭐든 사람 체질마다 다른거 같아요 사과도 아침에 꿀사과라고하는데 저녁에 꿀사과라고도 하거든요

Answer 2

안녕하세요. 말쑥한생쥐82입니다.

식이섬유와 비타민 섭취로 좋은 현상일 수 있으나 당뇨환자의 경우 혈당을 높여 안 좋은 경우도 있습니다