안녕하세요. 오뽀로동입니다.
등산스틱의 존재의 목적은 하체의 관절과 발목에 가해지는 무게부담을 등산스틱이 일부 나눠받아 산행을 수월하게 하고 부상을 방지하는데 목적이 있습니다
등산을 하실때는 항상 무릎보호대와 등산스틱을 이용해 등산과 하산을 하시는 것이 좋으며 내려올때는 하체에 가해지는 무게부담이 최소 3배이상, 특히 발목에 집중이 되기 때문에 내려오실때는 보폭을 줄이고 속도를 늦춰 내려오셔야 손상이 덜 가게 됩니다.
스틱을 사용하시면 확실히 부담이 덜가게 됩니다.