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등산·클라이밍

활달한안경곰244
활달한안경곰244

등산을 좋아하는데 등산중 후에 무릎 관절이 아파요.

평상시에는 괜찮은데 등산을 오래하면 무릎관절 아파요.

무릎에 힘이 많이 들어가서 그렇다는데 누군가 스틱을 하면 많이 좋다고하는데 어떤가요?

스틱을하면 하나가 좋을까요? 2개가 좋을까요?

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