등산을 할 때 무릎에 무리가 가는 것 같은데요?

등산을 할 때 무릎에 무리가 많이 오는 것 같아 등산을 쉬고 있는데요. 등산 스틱을 사용하면 무릎에 무리가 덜 가는지 긍금합니다.

경험이 있으시분은 좀 알려주세요^^