컴퓨터에서 눈을 얼마나 멀리 떼야 바른자세인가요?

Question

너무 컴퓨터에 눈을 붙이면 안 좋다고 들었어요. 얼마나 떼야 눈이 안나빠지고 괜찮을지 궁금하거든요. 그렇다고 너무 멀리 떨어뜨리면 또 글자가 잘 안보이고요. 적정 거리가 궁금해요.

Answer 1

가까이 하면 거북목되고 시력저하 우려가 되니 평소보다 조금 멀리 보시는게 좋아요 허리도 바르게 피시고 불편한게 나아요 차라리..

Answer 2

적정 거리는 50센티에서 70센티 이상의 거리를 두는게 좋다고 합니다 가까울수록 눈이 빛을 받고 집중하다보니

빨리 피로해지구요 그게 누적이 되면 나중에 노안이나 그런게 빨리오기도 하구요

Answer 3

저 같은 경우 1m 정도 눈을 떼고 있어요 너무 가까이 붙이면 위험하니까요 1m 정도 있으면 컴퓨터에 있는 영상들도 잘 보이고 눈도 피곤하지 않더라고요

Answer 4

컴퓨터에서 너무 가까이 있어도 안 되고 너무 멀리서 보아도 안 되고 30에서 50cm가 가장 적당하다고 생각됩니다 컴퓨터를 오래 보고 있으면 눈이 침침하니 중간중간에 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다