허벅자살 빼는 유튜브 영상 추천햐주세요

Question

제가 하체비만이라 고민이라 허벅지살을 빼고 싶은데 영상들이 너무 많고 뭐가 효과가 좋은지 모르겠어서 효과좋은 영상 추천해 주시면 감사하겠습니다!!

Answer 1

허벅지살 빼는게 진짜 일이죠 그게 마음처럼 잘 안빠지는데 저는 땅끄부부 채널 영상이 따라하기두 쉽고 좋더라구요 소이현 닮은 언니가 하는 소미핏 채널도 설명이 참 꼼꼼해서 그런지 동작 하나하나 신경쓰면서 하다보면 땀이 비오듯 쏟아지는데 그게 다 살빠지는 소리같고 그래요 꾸준히 하는게 젤루 중요한거 아시죠.

Answer 2

안녕하세요.

땅끄부부 유투브 추천드려요. 허벅지 안쪽살 파괴 운동을 약 4~5분 정도의 짧은 구성이지만 시저스 크로스, 레그 드롭 등 핵심 동작만 모아 효율이 매우 높습니다.

감사합니다.